몸이 성장하듯이 두뇌도 발달을 계속합니다. 건강을 위하여 우리는 육체적 운동을 합니다.
그렇다면 두뇌를 위한 운동도 하고 계십니까?
몸짱과 S라인이 시대적 관심사이나 두뇌를 위한 관심은 그에 미치지 못합니다.
아이는 몸의 성장을 도모하듯 두뇌의 성장과 발전을
관리하여야 합니다.
노인은 몸이 노화되는 속도와 정신이 노화되는 속도를 맞추어야 합니다.
발달 장애나 치매 같은 문제가 바로 이런 몸과 정신의 조화가 이루어지지 않은 대표적인 경우입니다.
현대인이 살고 있는 환경과 스트레스는 쉽게 몸과 마음의 조화를 무너뜨립니다.
자연의 변화에 맞는 삶을 사는 것이 건강을 지킨다고 한의학의 성현들은 이야기하였습니다.
또한 아이는 아이답게, 어른은 어른답게, 노인은 노인답게 변화해 가는 모습이 자연스러운 건강
상태입니다.
한의학에서는 오장 기능의 균형을 통하여 두뇌 건강을 지켜나갈 수 있습니다.
밖으로 보여지는 몸의 건강 뿐 아니라 내 몸을 직접 경영하는 오장 기능의 조화와 신체 에너지의
유지는 정신 기능을
향상시키고 건강을 지키는 중심이 됩니다.
두뇌의 건강을 지키고 발달시키기 위하여 총명의 세 가지 브레인케어 프로그램을 기억하십시오.
|
HOME > 브레인케어 클리닉 > 발전하는 두뇌
